Можно ли делать перерывы в проработках?

Когда я только начал заниматься Турбо-сусликом, то у меня в голове крутилась только одна цель — как можно скорей проработаться, чтобы стать свободным от комплексов и счастливым человеком. Мне хотелось прорабатываться, прорабатываться и прорабатываться как можно скорее, больше, эффективнее, особенно после того, как пошли первые результаты. И было у меня одно убеждение, которое попортило мне немало крови. Это убеждение было «прорабатываться надо постоянно, без перерывов».

Действительно, как можно отвлекаться на всякие мелочи, когда впереди меня ждет СВОБОДА?!

Однако, я тут посчитал и понял, что за все время проработок, я отвлекался от них, снижал интенсивность или временно прекращал на время около ГОДА. Да-да, я не сферический человек в вакууме, жизнь вносит свои коррективы и, порой, приходится делать совершенно противоположное тому, на что рассчитывал.

Как же это получилось?

Впервые я снизил интенсивность проработок еще на ранних этапах, когда поехал в гости к родственникам. Это был тот самый ранний этап, когда дерьмо перло из меня со страшной силой и мне очень не хотелось им «забрызгать» своих близких. Я понял, что эти люди для меня дороги, и сознательно пошел на такую жертву.

Затем, у меня не было денег, как я писал ранее, и я полгода ждал, чтобы приступить к работе с платными протоколами. В то время я писал свои протоколы, очень уж манила меня цель, но интенсивность работы была не столь высока, как если бы у меня под руками были готовые протоколы.

Через несколько месяцев после начала работы с платными протоколами я «выгорел». В то время я старался запустить побольше протоколов в день, чтобы поскорее достичь своей цели. Однако, вместо быстрейшего достижения цели, я понял, что устал, что больше не могу, что все надоело и мне нужен отдых. И я без малейшего сожаления прекратил проработки. На три месяца.

Через три месяца я восстановился и вновь приступил к проработкам. Однако, этот перерыв внес в процесс моей работы некоторые изменения. Во-первых, я перестал запускать каждый день бешеное количество протоколов. Для себя я принял решение, что я буду запускать всего несколько, но без вреда для организма. И второе. Я «внезапно вспомнил», что кроме проработок есть и просто жизнь и ее не надо откладывать на потом. Если мне не хотелось прорабатываться в этот день, то я и не прорабатывался. Это привело к более непосредственному, более легкому отношению к проработкам и, как ни удивительно, вылилось в большую их эффективность.

С тех пор я прорабатывался практически каждый день. Если мне было сильно «в лом», то в этот день я устраивал выходной. Я привык слушать «свое тело» и не напрягать себя проработками просто потому, что «надо». Хотя, до сих пор, бывают дни, когда я чувствую, что «надо» и тогда «заливаю» в себя бешеное количество протоколов. А потом, порой, жутко об этом сожалею в маятнике 🙂

А совсем недавно у меня родилась дочка. У кого есть дети — тот знает, как они умеют занимать все ваше время. И теперь я уделяю больше времени ей, порой только на выходных удается запустить один или несколько протоколов. Да, скорость проработок снизилась. Но это мой сознательный выбор и я о нем не жалею 🙂

Так что же я хотел сказать этим постом? Прорабатывайтесь, прорабатывайтесь и прорабатывайтесь. Но не делайте из турбо-суслика культа. Турбо-суслик — это не вся жизнь. Это только часть жизни. Слушайте себя. Хочется нагрузить себя протоколами — пожалуйста, но и давайте себе отдохнуть, когда запускать их совершенно не хочется. Это, на удивление, даст вам больший результат в проработках, чем насилие над собой. Хотя, в конце концов, все это Ваш выбор 🙂

P.S. А книгу Турбо-суслик скачать можно здесь.